성장일기2

다들 집에 매실 액기스 한 병씩 있지 않으신가요? 저도 양가 어머님들이 매년 매실 액기스를 담그셔서 한 번씩 주시는데요, 요리에 넣거나 소화가 안 될 때, 여름에 갈증이 심하게 날 때 정말 유용하게 써먹고 있어요. 과거 허준 선생님이 전염병이 돌 때 매실청을 처방했다고 하는데요, 요즘처럼 코로나바이러스가 기승을 부리는 때에 적격이네요. 매실 액기스 효능 7가지 1. 피로회복 기운이 딸려서 몸이 힘들 때 매실 액기스를 물에 타서 마시면 정신이 바짝 드는 느낌이 들곤 합니다. 매실에는 구연산이 풍부해서 포도당 대사를 촉진해주어 에너지를 생성해줍니다. 만성피로나 유독 기운이 없을 때 드시면 매실 액기스 효능을 보실 수 있습니다. 2. 소화촉진 속이 더부룩하고 소화가 잘 안 되어 가슴이 답답할 때 매실 액기스를..