모유유산균다이어트? 효과와 방법, 고르는법
모유유산균다이어트? 모유가 좋다는 것은 다 아시죠? 모유는 단백질이 풍부하고 700여종의 미생물이 들어있을 뿐만 아니라 천연 올리고당이 함유돼 있습니다. 특히 락토바실러스 가세리 BNR17 균주의 모유유산균은 장속의 유해균을 억제하고 체지방 감소를 돕는다고 합니다. 모유유산균은 출산한 지 한달이 안 된 건강한 산모의 모유에서 분리, 배양합니다. 유산균은 장속의 유해균을 억제시켜서 다이어트에 도움이 된다고 합니다. 유해균이 늘어나면 비만세균이 독소를 발생시켜서 염증이 발생되거나, 신진대사를 방해해 지방을 축적시키게 되는데, 모유유산균이 유익균과 유해균의 균형을 유지시켜주기 때문에 다이어트 효과가 있는 것이죠. 실제 4~6개월 사이에 모유를 먹은 아이와 분유를 먹은 아이에게서도 비만이 될 확률이 1.28배 ..
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2020. 5. 12. 12:58
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