대추차 만드는 법
대추 효능은? 대추는 예로부터 다산의 상징으로 화목한 가정의 필수품입니다. 우는 아이를 재운다는 말이 있을 만큼 심신안정 효과가 있는 대추는 심장이 두근거리거나 불안함을 느낄 때, 짜증이 솟구쳐오를 때 이를 진정시키는 효능이 아주 뛰어나다고 합니다. 과도한 스트레스에 시달리는 현대인들에게 아주 좋은 식품이지요. 게다가 요즘처럼 코로나바이러스 때문에 불안한 시기에는 자주 마셔주면 좋을 것 같아요. 코로나바이러스가 열에 약하다고 하니 따뜻한 물이나 차를 자주 드시고, 마스크는 kf94가 아니더라도 일반 일회용마스크라도 착용하는 것이 좋다고 합니다. 또 몸을 따뜻하게 해주는 성질이 있어서 수족냉증을 앓거나 혈액순환장애를 앓고 있는 분들에게 효과가 있으며, 각종 비타민과 항산화 성분이 풍부해 노화방지, 치매예방..
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2019. 12. 3. 23:43
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